Nie będziesz miał Bogów cudzych przede mną.

1. Czy kocham Boga ponad wszystko? Czy regularnie się modlę?
2. Czy wierzę w Boga i w to wszystko, co On objawił, a co Kościół podaje mi do wierzenia?
3. Czy nie popadałem w grzech bałwochwalstwa, czyli ubóstwiania ludzi, zwierząt, władzy, pieniądza, rzeczy materialnych lub szatana?
4. Czy nie zajmowałem się wróżbiarstwem i magią? Czy nie chodziłem do wróżki? Czy nie noszę amuletów lub posiadam rzeczy związanych z okultyzmem?
5. Czy nie popełniłem grzechu świętokradztwa?

Nie będziesz brał imienia Pana Boga swego nadaremnie.

6. Czy nie popadłem w grzech przeciw imieniu Boga przez bluźnierstwo, przekleństwo i niewierność przyrzeczeniom składanym w imię Boga?
7. Czy nie przysięgałem fałszywie?
8. Czy nie nadużywałem imienia Boga z przyzwyczajenia, do błahych spraw, bezmyślnie?
9. Czy spełniłem dane słowo i obietnicę, zwłaszcza jeśli obiecywałem coś pod przysięgą albo brałem Boga na świadka?
10. Czy nie mówiłem źle o Bogu?

Pamiętaj, abyś dzień święty święcił.

11. Czy świętuję niedziele i święta nakazane, uczestnicząc w Eucharystii?
12. Czy powstrzymuję się od wykonywania prac lub zajęć w niedziele i święta nakazane?
13. Czy troszczę się o pogłębianie życia rodzinnego i religijnego w niedziele i święta?
14. Czy przystąpiłem do spowiedzi św. przynajmniej raz w roku i do Komunii św. w okresie wielkanocnym?
15. Czy zachowuję nakazane posty?

Czyj ojca swego i matkę swoją.

16. Czy szanuję i kocham swoich rodziców? Czy okazuję im wdzięczność i posłuszeństwo?
17. Czy swym rodzicom świadczę pomoc w ich starości, chorobie, samotności lub potrzebie?
18. Czy jako rodzic troszczę się o chrześcijańskie wychowanie swych dzieci i o przekazanie im wiary przez dobry przykład, modlitwę, katechezę rodzinną i uczestnictwo w życiu Kościoła?
19. Czy kocham i szanuję swoje dzieci i zaradzam ich potrzebom duchowym i materialnym?
20. Czy służę ojczyźnie przez udział w wyborach, płacenie podatków, gotowość jej obrony w niebezpieczeństwie, itp.?

Nie zabijaj.

21. Czy nie popełniłem grzechu przeciw życiu przez zabójstwo, albo czy nie współdziałałem w popełnieniu tego grzechu? Czy nie spowodowałem aborcji lub czy nie współdziałałem w niej?
22. Czy nie niszczyłem życia swojego i innych przez uzależnienia i nałogi? Czy dbałem o swoje zdrowie?
23. Czy wobec innych nie stosowałem przemocy fizycznej lub psychicznej?
24. Czy swą postawą albo zachowaniem nie gorszyłem innych? Czy nie doprowadziłem bliźniego do popełnienia grzechu ciężkiego?
25. Czy dobrze traktowałem zwierzęta, jako stworzenia Boże? Czy nie niszczyłem przyrody?

Nie cudzołóż.

26. Czy troszczę się o czystość i wstrzemięźliwość, a jeśli jestem związany małżeństwem, czy żyję w czystości małżeńskiej?
27. Czy nie popełniłem grzechów przeciw małżeństwu: cudzołóstwa, rozwodu, poligamii, kazirodztwa, konkubinatu, aktów seksualnych przed zawarciem małżeństwa lub poza małżeństwem?
28. Czy nie popełniłem grzechów przeciw czystości: cudzołóstwa, masturbacji, nierządu, pornografii, prostytucji, gwałtu, czynów homoseksualnych?
29. Czy w stosowaniu regulacji poczęć zachowałem naukę Kościoła?
30. Czy współżycie małżeńskie traktuję jako wzajemne obdarowanie i czy jestem otwarty na przekazywanie życia?

Nie kradnij.

31. Czy szanuję prawo do własności prywatnej własnej i bliźnich? Czy nie przywłaszczyłem sobie własności bliźniego?
32. Czy uczciwie zdobywam swój majątek? Czy rzetelnie wykonywałem swą pracę zawodową?
33. Czy umiem dzielić się tym, co posiadam z potrzebującymi?
34. Czy spełniałem uczynki miłosierdzia co do duszy i co do ciała?
35. Jeśli jestem pracodawcą, czy szanowałem pracowników i czy nie wykorzystywałem ich praw? Czy sprawiedliwie wynagradzałem pracę?

Nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu swemu.

36. Czy jestem szczery i prawdomówny w swoim mówieniu i działaniu?
37. Czy nie popadłem w grzechy osądzania, obmowy, zniesławiania i oszczerstwa?
38. Czy nie manipuluję innymi dla własnej korzyści?
39. Czy daję swoim życiem świadectwo prawdzie?
40. Czy zachowałem tajemnice zawodowe oraz tajemnice powierzone mi przez innych?

Nie pożądaj żony bliźniego swego

41. Czy walczyłem z pożądliwością cielesną w myślach i pragnieniach?
42. Czy troszczyłem się o czystość intencji i czystość spojrzenia? Czy czuwałem nad uczuciami i wyobraźnią?
43. Czy dbałem o odpowiedni strój?
44. Czy nie rozbudzałem i podtrzymywałem nieskromnych myśli przez lekturę, oglądanie filmów, czasopism lub stron internetowych o treści erotycznej lub pornograficznej?
45. Jak postępowałem, gdy widziałem, że inni grzeszą nieczystą mową lub czynami z kimś?

Ani żadnej rzeczy, która jego jest.

46. Czy nie poddawałem się grzechom chciwości?
47. Czy nie zgrzeszyłem zazdrością i zawiścią?
48. Czy nie jestem nadmiernie przywiązany od dóbr doczesnych?
49. Czy wziąłem lub pożyczyłem coś od kogoś, i nie oddałem?
50. Czy zwróciłem dług?

Opracowała: Magdalena Pawełczyk